Zdrowe jedzonko

Opublikowano dnia 20-01-2025 16:00


Zdrowe odżywianie jest kluczowe dla prawidłowego rozwoju i dobrego samopoczucia dzieci. Spożywanie pełnowartościowych posiłków dostarcza im niezbędnej energii do nauki i zabawy, wzmacnia odporność oraz wspiera rozwój fizyczny i umysłowy. Warto zachęcać dzieci do jedzenia świeżych warzyw, owoców, pełnoziarnistych produktów oraz zdrowych źródeł białka, tworząc smaczne i kolorowe dania. Wspólne przygotowywanie posiłków to także doskonała okazja do nauki zdrowych nawyków i budowania pozytywnego podejścia do jedzenia.

Po powrocie z Chojnic dzieci przygotowały sobie pożywne drugie śniadanie.